About me

„Sich von den Wellen des Lebens treiben lassen, der Intuition folgen und dabei immer wieder versuchen, dass Herz sprechen und den Kopf ruhen zu lassen – so entstehen neue Perspektiven neue Leidenschaften. So entstehen Neuanfänge. Dieser Blog steht für den Mut, den es manchmal braucht, sich aus dem sicheren Hafen zu entfernen und Neues zu versuchen, den nichts im Leben ist beständiger als der Wandel.“

Schön, dass DU da bist!

Ich bin Karin, der kreative Kopf und die Seele hinter „deine Mitte“. Diesen Blog zu schreiben und Menschen so auf ihrem Lebensweg zu inspirieren, schwebt mir schon lange im Kopf und auch im Herzen herum. Ein Wunsch, den ich mir hier und jetzt verwirklichen darf. Gedanken nieder zu schreiben bzw. Journaling sehe ich unter anderem als ein großartiges „Instrument“ um einen Ausgleich zu schaffen, los zu lassen, Gedanken, Visionen, Ziele und Kreativität fest zu halten. Gleichzeitig aber auch, um den Kopf und den Geist frei zu machen, nach innen zu schauen und all dem Raum zu geben und antworten zu bekommen, die bereits in uns liegen.

„Deine•Mitte“ ist (d)ein Ort um meine Erfahrungen zu teilen, zu inspirieren, aber auch Raum für Austausch, Impressionen aus meinem Leben, Wachstum und neue bzw. andere Perspektiven kennenzulernen. Ein Reminder für mehr Achtsamkeit, Balance und Leichtigkeit im Alltag, als auch eine Inspirationsquelle für mentale Themen, Entspannungstools, Selbstachtung und wie es gelingt, eine bewusste Haltung unter den Anforderungen des modernen Lebens leicht in den Alltag zu integrieren.

Kurzum: Ein Rhythmus-Geber für einen gesunden Geist und Körper und für die kleinen und großen Dinge im Leben die uns glücklich machen und erfüllen. Aber vor allem und vielleicht der größte Punkt hier und überhaupt im Leben, und „mein Warum“, SPASS bei all dem zu haben und den Weg genießen. Ich freue mich, wenn wir uns auf diesem Wege begegnen, austauschen oder vielleicht ein Stück gemeinsam gehen und auf alles was noch kommt.

„“The greatest gift that you can give yourself is to find something that you’re naturally adept at and figure out a way to make a living at it. Because if you do that, everyday will be a PLAY DAY. You’re never battling upstream. You love what you do and if you love what you do, why do you want to stop doing it? LOVE WHAT YOU DO!“ – (Judge Judy)

Me

Ich lebe mit meinem Freund und unserer wundervollen kleinen Tochter im kleinen aber feinen Graz. Meine Leidenschaften sind sehr breitgefächert. Aber der Sport, die Natur, das Reisen, die Bergwelt und Schokolade gehören sicher zu meinen größten Leidenschaften. Aber auch Meditation, Yoga, das Schreiben und das Interesse an Persönlichkeitsentwicklung war schon immer sehr groß und begleitet mich schon mein halbes Leben. Meine erste Lektüre dahingehend las ich mit ungefähr 20 Jahren, seither ließ mich das Thema nicht mehr los und ich machte mich auf die Reise. Ich war immer neugierig und wissbegierig, wie unsere Gedanken und Emotionen uns beeinflussen können, die Faszination- das Unterbewusstsein, wie das Wunder Mensch mit all seinen Facetten einfach tickt. Aber vor allem wie wir unseren Verstand und unser Herz in Einklang bringen können, unsere (eigene) Mitte finden und dadurch immer wieder bei uns selbst landen und so ein authentisches Leben erschaffen.

Auf meiner Reise, noch tiefer in diese Themen einzutauchen, habe ich mich umfassend weitergebildet:
Ich absolvierte die Zertifizierung in Kinesiologie „Touch for Health“, sowie Diplome in Mental- und Achtsamkeitstraining und im Aroma-Mentaltraining, denn ätherische Öle können eine immense Unterstützung für Körper, Geist und Seele sein.

Auch im Bereich Meditation bildete ich mich weiter und erwarb die Zertifizierung zur Meditationstrainerin. Zusätzlich vertiefte ich mein Wissen durch verschiedene Ausbildungen in Entspannungstechniken und Resilienzförderung.

Ein weiterer wichtiger Meilenstein auf meinem Weg war die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (200h), die mir neue Perspektiven für Körperbewusstsein, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht eröffnete.

So füllte sich über die Jahre mein ganz persönlicher Werkzeugkoffer mit vielen großen und kleinen Tools, die mich auf meinem Weg begleiten. Dadurch konnte ich selbst erleben, welchen Unterschied eine bewusste innere Haltung macht und wie entscheidend sie für die Gestaltung eines erfüllten Lebens auf allen Ebenen ist.

Schau dich um.
Nimm dir, was DU gerade brauchst.
Lass dich inspirieren – von all dem, was dich bereits umgibt.

Lass es DIR gut gehen!

Deine Karin